1230/ 1570 kcal
941/ 261 kcal
군고구마 (1개, 115g) | 150kcal |
돼지고기뒷다리구이 (1점, 110g) | 310kcal |
계란후라이 (2개, 80g) | 173kcal |
군고구마 (1개, 89g) | 116kcal |
돼지고기뒷다리구이 (1점, 125g) | 352kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
체리 (1회분, 60g) | 36kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
덤벨 아령운동 (100분) | 650kcal |
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