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07월 16일 (음식 1484kcal, 운동 486kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 311kcal
1484/ 1570 kcal
486/ 261 kcal
점심식사782kcal(52.70%)
양상추 (1소접시, 200g)
20kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
돼지고기뒷다리구이 (1점, 130g)
366kcal
군고구마 (1개, 50g)
65kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 30g)
86kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g)
210kcal
저녁식사702kcal(47.30%)
양상추 (1소접시, 200g)
20kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
돼지고기뒷다리구이 (1점, 130g)
366kcal
군고구마 (1개, 50g)
65kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 30g)
86kcal
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 플러스 자몽에이드 (1회분, 170g)
130kcal
운동486kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
헬스 (40분)
220kcal
  • 홍새롬
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