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05월 28일 (음식 455kcal, 운동 156kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
455/ 800 kcal
156/ 315 kcal
아침식사135kcal(29.67%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사14kcal(3.08%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
저녁식사306kcal(67.25%)
호두 (5회분, 6g)
5kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 80ml)
60kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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