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05월 28일 (음식 1301kcal, 운동 1100kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 941kcal
1301/ 1369 kcal
1100/ 228 kcal
아침식사246kcal(18.91%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
아로니아 (1회분, 10g)
4kcal
저지방우유 (1컵, 130ml)
66kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사443kcal(34.05%)
우동 (1그릇, 540g)
423kcal
충무김밥 (1인분, 40g)
20kcal
저녁식사612kcal(47.04%)
[생선회]광어회 (1회분, 400g)
406kcal
삼겹살 (1회분, 20g)
66kcal
[동아오츠카] 오란씨C파인 (1캔, 170ml)
75kcal
두부된장국 (1대접, 73g)
65kcal
운동1,100kcal
축구 (110분)
1,100kcal
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