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05월 29일 (음식 816kcal, 운동 80kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 1989kcal
816/ 3269 kcal
80/ 544 kcal
아침식사395kcal(48.41%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
탕수육 (3/4회분, 65g)
128kcal
쥐포무침 (1/2소접시, 15g)
47kcal
점심식사421kcal(51.59%)
그래놀라 (1/4회분, 22g)
92kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
오트밀 (1회분, 20g)
74kcal
[건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 180ml)
130kcal
운동80kcal
탁구 (20분)
80kcal
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