view-top

플랭크 10일차


애들 저녁차려주고 40분 사이클 신나게 밟고
자기전에 플랭크하는데
유달리 힘들어서..
2셋은 2분 나머지 한셋은 일분을 두번으로 끊어서 완료
담주부턴 2분30초로 세셋하고픈데 가능할지
  • 아르p
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글