1103/ 1068 kcal
1883/ 178 kcal
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 120ml) | 81kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
감자채볶음 (1소접시, 20g) | 12kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
깻잎나물볶음 (1회, 20g) | 15kcal |
호박볶음 (1소접시, 20g) | 9kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
병아리콩 (1회분, 20g) | 23kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 20g) | 19kcal |
고추장 (1큰술, 10g) | 4kcal |
오징어옥수수전 (1소접시, 80g) | 127kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
카레가루 (1회분, 2g) | 8kcal |
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 6g) | 6kcal |
귀리 (1회분, 6g) | 19kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 6g) | 21kcal |
차조 (1회분, 6g) | 21kcal |
율무 (1회분, 6g) | 22kcal |
병아리콩 (1회분, 18g) | 21kcal |
오징어옥수수전 (1소접시, 170g) | 271kcal |
L자 다리운동 (75분) | 450kcal |
트 (110분) | 953kcal |
줄넘기(세트) (6000회) | 480kcal |
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