1569/ 1832 kcal
155/ 305 kcal
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
카카오닙스 (1회, 4g) | 20kcal |
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩,200ml) | 75kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
단무지무침 (1소접시, 10g) | 4kcal |
아욱된장국 (1그릇, 70g) | 22kcal |
떡갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
삶은 호박고구마 (1개, 150g) | 232kcal |
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1팩,200ml) | 75kcal |
도가니탕 (1인분,800g) | 573kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
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