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05월 29일 (음식 985kcal, 운동 113kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
985/ 1351 kcal
113/ 225 kcal
아침식사66kcal(6.70%)
토마토 (1.5개, 375g)
52kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
점심식사386kcal(39.19%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g)
28kcal
양파장아찌 (1/2종지, 10g)
9kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
율무차 (1잔, 25ml)
99kcal
방울토마토 (2개, 24g)
4kcal
저녁식사533kcal(54.11%)
생선구이 모듬!
고등어구이 (1/4토막, 18g)
47kcal
갈치구이 (1/2토막, 36g)
50kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
운동113kcal
청소 (10분)
35kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • JuanaLewis
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