901/ 1944 kcal
301/ 324 kcal
청포도 (1회분, 200g) | 94kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수박 (1조각, 700g) | 140kcal |
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 70kcal |
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (2.0쪽, 40g) | 106kcal |
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
[샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 13g) | 28kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
감동란 (2개, 100g) | 124kcal |
[베지밀] 국산콩 두유 (검은콩 검은깨 검은쌀) (1팩, 190g) | 100kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
마운틴클라이머 (10분) | 102kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
0
16
