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05월 29일 (음식 1293kcal, 운동 544kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 1272kcal
1293/ 2424 kcal
544/ 404 kcal
아침식사100kcal(7.73%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
100kcal
점심식사618kcal(47.80%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g)
512kcal
[맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml)
101kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
오후간식108kcal(8.35%)
참외 (1개, 350g)
108kcal
저녁식사467kcal(36.12%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
닭갈비 (1소접시, 200g)
296kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
운동544kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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