1482/ 1690 kcal
543/ 281 kcal
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
참외 (1개, 100g) | 31kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
쇠고기살치살 (1회, 100g) | 378kcal |
양배추피클 (1회분, 100g) | 41kcal |
양배추피클 (1회분, 100g) | 41kcal |
수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 170kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
콩나물 (1소접시, 50g) | 19kcal |
새송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
양파 (2개, 200g) | 70kcal |
생청국장 (1회분, 50g) | 88kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
쪽파 (1회분, 30g) | 7kcal |
육수 (1인분, 100g) | 7kcal |
들깨가루 (1회분, 30g) | 162kcal |
마운틴클라이머 (15분) | 153kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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