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05월 29일 (음식 656kcal, 운동 360kcal)
20160529

20151207 다이어리 일기상세

성공 1347kcal
656/ 1971 kcal
360/ 328 kcal
점심식사187kcal(28.51%)
바나나 (1개, 100g)
103kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
거봉 (1회분, 100g)
56kcal
저녁식사469kcal(71.49%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
차돌박이 (1회분, 100g)
137kcal
김실파무침 (1소접시, 79g)
45kcal
운동360kcal
방송댄스 (40분)
280kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
35kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
  • 김재 영
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