1004/ 800 kcal
453/ 229 kcal
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
골드키위 (3개, 300g) | 171kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
안심스테이크 (1인분, 158g) | 264kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 115kcal |
보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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