*키 : 164cm *몸무게 : 65kg *희망 감량무게 : -10kg
여군을 준비하고 있는 여자입니다 ^-^
제가 다리를 다치는 바람에 운동을 오랫동안 쉬게 되었습니다.
군인은 구보가 기본인데... 살이 찌다보니 운동도 힘들지만
가장 큰 문제는 전에 운동량이 있어서 더 해야만 살이 빠지는데.... 좀만 힘들어죽겠는데 ㅠㅠ 어찌합니까 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ 제 정상몸무게와 건강을 되찾고 싶습니다!!!
당첨이 된다면 더 굳센 의지로 열심히 빼겠습니다!! 약속
체험자가 된다면 신체변화나 후기를 올려서 공유도하고 배우고 싶습니다. 가장 중요한 식단은 *아침은 바나나와 키위
*점심은 현미와 채식위주반찬 저녁은 단백질위주로 계란 두개와 자몽을 먹을 계획입니다. 부탁드립니다 ㅠㅠ 제 꿈을 유ㅣ해서 도와주십쇼 ㅠㅠ
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