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05월 30일 (음식 724kcal, 운동 773kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 1534kcal
724/ 1781 kcal
773/ 296 kcal
아침식사403kcal(55.66%)
[청정원] 우리쌀크림수프 (1.5회분, 30g)
126kcal
식빵 (1/2쪽, 20g)
55kcal
햄달걀토스트 (1/2인분, 109g)
186kcal
[풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 30g)
36kcal
점심식사289kcal(39.92%)
주먹밥 (1개, 150g)
225kcal
아메리카노 (1잔, 50ml)
1kcal
[서울우유] 무지방우유MBP (1컵, 180ml)
63kcal
저녁식사32kcal(4.42%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
초장 (1종지, 10g)
14kcal
운동773kcal
방송댄스 (80분)
560kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
다신트레이너 (17분)
133kcal
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초보
  • 송아니ㅁ
  • 05.30 20:04
  • 우와...맛있겠다...
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