996/ 1944 kcal
1197/ 324 kcal
수박 (1조각, 450g) | 90kcal |
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 150g) | 105kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 220g) | 239kcal |
팽이버섯 (1회분, 60g) | 19kcal |
청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
방울토마토 (12.0개, 144g) | 24kcal |
청포도 (1/2회분, 50g) | 23kcal |
찐고구마 (1개, 250g) | 189kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
슬로우버피(세트) (100회) | 400kcal |
점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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