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05월 30일 (음식 1096kcal, 운동 900kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 1040kcal
1096/ 1483 kcal
900/ 247 kcal
아침식사187kcal(17.06%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
라면 (1/4큰대접, 105g)
109kcal
점심식사415kcal(37.86%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g)
310kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
오후간식158kcal(14.42%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사336kcal(30.66%)
소갈비 (1회분,100g)
250kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
운동900kcal
방송댄스 (90분)
630kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
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