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05월 30일 (음식 1578kcal, 운동 350kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
1578/ 1553 kcal
350/ 258 kcal
아침식사412kcal(26.11%)
육개장 (3/4인분, 225g)
246kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
점심식사391kcal(24.78%)
방울토마토 1개 (8개, 160g)
48kcal
오렌지 (1개,315g)
90kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
함박스테이크 (1/2인분)
239kcal
오후간식423kcal(26.81%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
생크림케익 (1조각, 100g)
278kcal
저녁식사352kcal(22.31%)
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
꿀떡 (3/4소접시, 75g)
163kcal
운동350kcal
빠르게걷기 (60분)
350kcal
  • 유시진엄마
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