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05월 30일 (음식 1239.8kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 284kcal
1239/ 1827 kcal
0/ 304 kcal
아침식사277kcal(22.34%)
오트밀 (1회분,40g)
149kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
점심식사559kcal(45.09%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
호박볶음 (1소접시,103.5g)
49kcal
양배추샐러드 (1/2인분, 25g)
35kcal
고구마순볶음 (1회, 100g)
44kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
김치콩나물국 (1소대접,250g)
28kcal
비락수정과 (1/2캔, 119ml)
65kcal
저녁식사404kcal(32.63%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
  • jemini
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