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05월 30일 (음식 609kcal, 운동 153kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 313kcal
609/ 922 kcal
153/ 153 kcal
아침식사125kcal(20.53%)
사과 (1회분, 220g)
125kcal
점심식사125kcal(20.53%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
오후간식108kcal(17.73%)
방울토마토 (5개, 50g)
8kcal
수박 (4조각, 500g)
100kcal
저녁식사251kcal(41.22%)
수박 (6조각, 490g)
98kcal
밤고구마 (2회분, 120g)
153kcal
운동153kcal
런닝머신 걷기 (20분)
61kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
런지(세트) (40회)
11kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (10분)
55kcal
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