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05월 30일 (음식 825kcal, 운동 1080kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 1673kcal
825/ 1701 kcal
1080/ 283 kcal
점심식사411kcal(49.82%)
대패삼겹살 (1회분, 100g)
330kcal
케일 (1회분, 50g)
14kcal
팽이버섯볶음 (3/4인분)
67kcal
오후간식167kcal(20.24%)
[허쉬] 초콜렛 (1개, 26g)
167kcal
저녁식사247kcal(29.94%)
호박고구마 (1회분, 150g)
231kcal
토마토 (1개, 120g)
16kcal
운동1,080kcal
플랭크,아놀드홍타바타뱃살운동
스피닝 (60분)
840kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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