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05월 30일 (음식 1925kcal, 운동 324kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

실패 229kcal
1925/1646 kcal
324/ 274< kcal
아침식사230kcal(11.95%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사305kcal(15.84%)
[스타벅스] 햄&치즈치아바타 (1회분, 140g)
295kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
오후간식478kcal(24.83%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml)
220kcal
[카페베네] 자몽에이드 (1컵,360ml)
148kcal
저녁식사912kcal(47.38%)
카레 (1인분,0g)
417kcal
볶음쌀국수 (1인분,0g)
495kcal
운동324kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 달달한바닐라라떼
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