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05월 30일 (음식 831kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
831/ 1528 kcal
0/ 254 kcal
아침식사201kcal(24.19%)
9시30분 녹차킷켓3조각
녹차 킷캣 (1회분, 34g)
201kcal
점심식사285kcal(34.30%)
12시20분에 먹었다.
(매일)뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190g)
125kcal
크렌베리 뮤즐리 (1회분, 45g)
160kcal
오후간식237kcal(28.52%)
3시30분에 호두5알 아몬드5알 건크렌베리2개먹었다
4시20분에 빙수팥2스푼,인절미떡7개먹었다
5시에 파이1조각반먹었다

간식이제끝. 절대절대끝.!!!!
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
호두 (5개, 10g)
65kcal
팥 (1소접시, 20g)
62kcal
인절미 콩고물 (1개, 17g)
36kcal
호두파이 (1인분, 10g)
39kcal
저녁식사108kcal(13.00%)
6시8분에 먹음!
바디미인 닭가슴살 (1회분, 100g)
108kcal
  • 연블리냐
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