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05월 30일 (음식 1241kcal, 운동 304kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

아침식사170kcal(13.70%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
김 (1회분, 60g)
11kcal
점심식사399kcal(32.15%)
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식399kcal(32.15%)
타코야끼(문어빵) (4개, 80g)
168kcal
쥐포구이 (1/2장, 18g)
59kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
참외 (1개, 170g)
52kcal
저녁식사273kcal(22.00%)
햄김치찌개 (1인분)
144kcal
검정콩밥 (1공기, 90g)
129kcal
운동304kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
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