view-top

  • 이루자아자·지존
  • 2014.07.31 21:11
Q.변비요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가원래도변비인데요
다요트하면서 1주일에한번가요ㅠ
변비에좋다는음식이나이런것도
원래도전효과없더라구요
변비약먹어야하나요?
  • 이루자아자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

실내자전거때문 고민이에요ㅜㅜ
6 294 호오오옹
다이어트힘들어요
5 183 dus418

댓글타이틀

댓글 (22)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 씨카
  • 08.01 04:18
  • 변비약은 몸에 안좋아요
    푸룬주스나 건포도 효과있어요!
    요거트중에선 액티비아!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 원피스 입고 싶어^^
  • 08.01 01:08
  • 저도 변비로 고생인데 여러내용을 참고해서 실천해봐야 겠어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이루자아자
  • 07.31 23:24
  • 멋찐~걸 공복이면 밥먹기전에 일어나자마자 먹으란말씀이시죠? 네해볼게요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이루자아자
  • 07.31 23:22
  • 정말녀 아 저랑 비슷하신가봐요 어쩌죠우리ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이루자아자
  • 07.31 23:21
  • 뚱맘날맘 저 밥먹을때현미로먹을라고밥해놓고냉동실에있어요 저도그것도점심때마다먹어봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이루자아자
  • 07.31 23:20
  • 나비야날자 저도지압 훌라후프있는데 전할곳이마땅찮아 장식용ㅋ 그거하면배가자극이가니 도움되나봐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이루자아자
  • 07.31 23:19
  • 살처짐 아하 건자두 마침집에있어요 낼먹어봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 나의목표 55kg
  • 07.31 22:59
  • 물을 많이 드세요.
    공복에 드세요.되도록 많이요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 정말녀
  • 07.31 22:16
  • 물2리터 우엉차 바나나식초 현미밥 쌈종류 등 시도는 많이 했는데요 저는 다 실패에요. 하루1200칼로리인데도 먹는게부족하여 장에서 다 흡수하는건지 변비는 골치거리네요. 가끔너무 묵직하면 변무르게 하는약으로 먹고 있어요 그런데 이것도 하루먹어가지고는 신호가 안와요 ㅡㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.31 22:08
  • 저도 변비때문에 다여트포기하는원인이되곤햇는데 현미로만밥을해먹고나서는 변비절대없어요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글