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  • 하프갤런·입문
  • 2015.05.05 16:53
Q.살이다시쪄요ㅜㅜ
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시험기간에 안먹고공부해서 76에서 70키로까지 뺐습니다 이왕뺄거 65까지빼려고 마일리 사이러스운동을해서 2일차인데 다시 허벅지쪽이 커보이네요ㅜㅜ 근육찌기도싫고 살은더더욱싫은데 어쩌죠? 그냥굶을까요...16살 남자입니다
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이제 막 다이어트를 시작했는데 회식이 두번이나 잡혔습니다ㅠㅠ 어떡하면 좋을까요ㅠ
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평일에 빼면 주말에 돌아와요..
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다신
  • 독한년45kg
  • 05.05 17:09
  • 하프갤런 몸무게에 치중하지마세요.그럴꺼면 왜트레이너들이 잇고 운동이 왜있겠어요.체지방줄이시는데 목적을두시고 인바디받아보셔요.
    만약에 부담되신다면 요즘 체지방저울잇죠? 그걸로체크해가시면서 달라지는몸을확인하심이 빨라요
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입문
  • 하프갤런
  • 05.05 17:02
  • 독한년45kg 빠른답변감사합니다ㅜㅜ 그런데 다시찌는게 쫌그런데 그냥 운동할까요? 하면 다시쭐어드나요?
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다신
  • 독한년45kg
  • 05.05 16:56
  • 안됩니다.백퍼요요오고 몸에이상오고 뇌고장나면 덤으로 폭식증까지와서 답없어져요. 장애인으로살고싶지않으시면 드시면서 운동하세요.그리고 비쩍꼴은남자 여자들좋아하지도않아요;~ 어느정도근육이생겨야남자다워보이고 또그래야 살도안쪄요.살쪗던사람이 다시살안찌려면 근육키우는것밖에 답없습니다앙
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