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자꾸 기가 죽는다

정체기가 오래 지속 되네요.. ㅅㄹ 끝나고 황금기라 빠질거란 기대 넘 많이 했나봐요 저울에 올라갈때 마다 체중계의 숫자 땜시 기가죽어요 그래서 그런가 몸도 넘 무겁구 쳐지구 운동 느무 하기 싫고... 이럴땐 어떻게들 이겨내시나요?

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khj9905
08.01 00:38
그럴땐 체중계안보는게 낫데요 오히려 숫자에너무연연해서ㅠㅠ 똑같은무게라도 그게지방이더많냐근육이더많냐에따라서도 다르잖아요ㅋㅋ 계속노력하시면 빠져잇을거에요ㅋ 수치보단 눈에보이는 혹은체감하는 건강한몸매가 더중요한거같아요
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