일렉이와 함께 한 한달...
한달동안 변화네요~ 조금씩 건강해지구 있다고 느꼈어요 비록 물리치료 중 강한 운동을 못해서 근육두 같이 줄어들었지만 좋은 습관이란게 마니 생겼어요
일찍 일어나기 물마시기등등요
이건 4월8일 일렉이를 만나구 찍은 사진이구요
아래는 방금찍은거네요 별 변화가^^;;
글재주도 사진찍는재주도 없어서 우리 일렉이 자랑을 마니 못했지만 제겐 소리없이 응원과 격려를 함께 보내준 고마운친구였어요
2월말에 113.9로 시작 약 65일정도? 정신없이 달려 이제 20키로 정도 감량했어요
앞으로도 뺀만큼 더 빼고도 더 남았지만!!!
이녀석과 함께라면 나머지 감량두 포기없이 건강하게 할 수 있을것같아요
고맙습니다~
좋은 경험해보았습니다~
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