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05월 31일 (음식 1102kcal, 운동 539kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1023kcal
1102/ 1903 kcal
539/ 317 kcal
아침식사100kcal(9.07%)
[GS25] 초코렛타 (1/4봉, 19g)
100kcal
점심식사465kcal(42.20%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛씨앗담은스테이크 (1회, 265g)
465kcal
오후간식221kcal(20.05%)
[카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml)
13kcal
아몬드 (12.0개, 12g)
84kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
저녁식사316kcal(28.68%)
수제임...
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
운동539kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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