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05월 31일 (음식 1202kcal, 운동 626kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 929kcal
1202/ 1805 kcal
626/ 300 kcal
점심식사219kcal(18.22%)
베트남쌀국수 (1/2인분, 150g)
160kcal
숙주나물 (2소접시, 172g)
31kcal
체리에이드 (1/4컵, 60ml)
28kcal
오후간식243kcal(20.22%)
[크라운]새콤달콤 레모네이드 (1개, 4g)
18kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
저녁식사740kcal(61.56%)
[버거킹] 쥬니어와퍼 (1개, 108g)
266kcal
[버거킹] 후렌치후라이 (1/2회분, 40g)
145kcal
[맥도날드]코카콜라 (1/4회분, 55ml)
25kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
운동626kcal
이소라 다이어트1 (11분)
84kcal
플랭크 (10분)
60kcal
스트레칭 (60분)
180kcal
족욕 (20분)
22kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
하늘자전거 (20분)
120kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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