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05월 31일 (음식 874kcal, 운동 1118kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 1334kcal
874/ 1307 kcal
1118/ 217 kcal
아침식사358kcal(40.96%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml)
120kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
오후간식152kcal(17.39%)
수박 (5조각, 625g)
125kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
저녁식사364kcal(41.65%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
조개미역국 (1인분)
53kcal
부대찌개 (1인분, 200g)
155kcal
운동1,118kcal
이소라 다이어트1 (38분)
292kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
490kcal
  • 깜닭
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