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05월 30일 (음식 1730kcal, 운동 278kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

실패 8kcal
1730/1732 kcal
278/ 288< kcal
아침식사183kcal(10.58%)
[BAKERY] 100% 순식물성 STICKY FINGERS 시나몬식빵 (1회분, 60g)
183kcal
점심식사837kcal(48.38%)
육개장 (1/2인분, 150g)
164kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g)
87kcal
산적 (2.0인분, 160g)
220kcal
시금치고추장무침 (1소접시, 85g)
63kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사710kcal(41.04%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
콩나물김치국 (1/2대접, 32g)
20kcal
닭감자조림 (1/2인분, 276g)
261kcal
소세지케찹볶음 (1/2소접시, 58g)
138kcal
취나물볶음 (1/2소접시, 41g)
60kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
운동278kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
  • 안녕사막여우
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