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05월 31일 (음식 1727kcal, 운동 128kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 509kcal
1727/1307 kcal
128/ 217< kcal
아침식사223kcal(12.91%)
삼육두유 (1회분, 0g)
150kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
점심식사364kcal(21.08%)
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
애호박볶음 (1/2인분)
46kcal
오후간식857kcal(49.62%)
아메리카노 (3잔, 1410ml)
45kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (2회분, 160g)
174kcal
[팔도] 불짬뽕 (1회,139g)
550kcal
저녁식사283kcal(16.39%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
갓김치 (1/4소접시, 12g)
7kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g)
25kcal
감자조림 (1/4인분, 14g)
11kcal
운동128kcal
서있기 (90분)
128kcal
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