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05월 31일 (음식 1044kcal, 운동 360kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
1044/ 911 kcal
360/ 151 kcal
아침식사42kcal(4.02%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
토마토 (5개, 100g)
14kcal
점심식사600kcal(57.47%)
일반식 (1회분, 100g)
600kcal
오후간식402kcal(38.51%)
토마토 (1개, 190g)
26kcal
[롯데제과] 롯데스카치커피(스쿨존용) (2회분, 17g)
70kcal
[롯데] 와일드바디커피 (1회분, 75ml)
160kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml)
67kcal
운동360kcal
보통 걷기 (80분)
352kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
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