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05월 31일 (음식 1926kcal, 운동 140kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

실패 82kcal
1926/2043 kcal
140/ 340< kcal
아침식사226kcal(11.73%)
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
점심식사650kcal(33.75%)
학교 점심 (0.5회분, 300g)
650kcal
오후간식575kcal(29.85%)
[동서] 제티 (1포,17g)
60kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
130kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml)
260kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g)
85kcal
멘토스 후르츠 (4개, 11g)
40kcal
저녁식사475kcal(24.66%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
[청정원] 숯불떡갈비 (1/4봉지, 46g)
92kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동140kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
  • 꿍꾸
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