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06월 01일 (음식 1292kcal, 운동 725kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 730kcal
1292/ 1555 kcal
725/ 259 kcal
아침식사352kcal(27.24%)
훈제계란 (2개, 108g)
158kcal
사과 (1회분, 114g)
64kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사267kcal(20.67%)
사과 (1회분, 173g)
98kcal
대추토마토 (10개, 104g)
15kcal
훈제계란 (2개, 105g)
154kcal
오후간식190kcal(14.71%)
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g)
190kcal
저녁식사483kcal(37.38%)
사과 (1회분, 103g)
58kcal
훈제계란 (2개, 105g)
154kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
운동725kcal
자전거 타기 (70분)
560kcal
보통 걷기 (64분)
165kcal
  • 짱구얌
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