다이어트

자유게시판

sj55·초보
2016.05.31 20:49

Q.바깥허벅지랑 엉덩이이어지는 그부분은 어떻게해야빠지나요!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

ㅠㅜ 진짜고민이어오ᆞㅠ살이빠지면당연히자연스랍게얇아지기는하겠지만 그래도 운동해서탄탄히빠고싶어요ㅠ
식습관이나운동비법알ㄹᆢ주세요

sj55
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3 216 세련된언니야

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벌크업 데피니션 그리고 식단 갈등 트레이너분 혹시 계시나요

0 323 살으을빼애자

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예쁜옷입고싶다!
06.01 16:30
엎드려 누워서 다리 쭉피고 한다리씩 무릎 안굽히고 들어올리기나 애플힙만들기 검색하면 나와요!!
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