1261/ 2091 kcal
1387/ 348 kcal
토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
우유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 113kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장,20g) | 65kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
[파리크라상] 슈크림빵 (1/4회분, 17g) | 45kcal |
[GS25] 김혜자 진수성찬 도시락 (1회분, 398g) | 648kcal |
라면스프 (1/2회분, 50g) | 112kcal |
파래무침 (1소접시,77g) | 29kcal |
파김치 (1인분,50g) | 30kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
스케이터 런지 (2분) | 14kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
싸우나 (8분) | 16kcal |
목욕탕때밀기 (20분) | 94kcal |
자전거 타기 (90분) | 1,235kcal |
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