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06월 04일 (음식 1471kcal, 운동 309kcal)
20160604

20151207 다이어리 일기상세

성공 311kcal
1471/ 1767 kcal
309/ 294 kcal
오후간식371kcal(25.22%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사1,100kcal(74.78%)
스니커즈 작은것 (1개, 22g)
104kcal
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
운동309kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
스트레칭 (6분)
24kcal
집안일 (50분)
200kcal
  • 으잇챠
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