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06월 01일 (음식 3434.9kcal, 운동 800kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

실패 605kcal
3434/2434 kcal
800/ 405< kcal
아침식사372kcal(10.83%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
돼지고기김치찌개 (1인분,100g)
59kcal
점심식사736kcal(21.43%)
해삼 (1회분, 200g)
30kcal
멍게 (1회분, 100g)
78kcal
문어 (1회분,100g)
74kcal
골뱅이 (1회분,100g)
86kcal
소주 (2잔, 90ml)
127kcal
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
생태찌개 (1인분,0g)
267kcal
오후간식1,373kcal(39.98%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[해표] 마시는식초(감) (1회분,20ml)
50kcal
아사히흑맥주(캔맥주) (5캔, 1750ml)
825kcal
[해태] 맛동산 (1회분,85g)
435kcal
저녁식사954kcal(27.78%)
상추쌈 (1인분)
58kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
운동800kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
자전거 타기 (50분)
400kcal
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