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06월 01일 (음식 3061kcal, 운동 558kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 123kcal
3061/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사295kcal(9.64%)
[신라명과]오리진 단팥빵 (1개, 47g)
127kcal
뉴듀-플렉스 (2회분, 46g)
168kcal
점심식사736kcal(24.04%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
오후간식176kcal(5.75%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
애플파이 28g (2개, 56g)
168kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사1,854kcal(60.57%)
찐만두 (5개)
180kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
대패삼겹살 (1회분, 100g)
330kcal
처음처럼 소주 (14잔, 630ml)
896kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
운동558kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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