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06월 01일 (음식 1248kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
1248/ 1516 kcal
0/ 252 kcal
아침식사163kcal(13.06%)
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g)
5kcal
풋고추 (1회분, 50g)
9kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
점심식사459kcal(36.78%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
순두부찌개 (1인분, 200g)
172kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
꽁치조림 (1토막, 146.5g)
191kcal
오후간식342kcal(27.40%)
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
호두 (2.0개, 16g)
104kcal
[미주라] 사과잼쿠키 (1개, 40g)
170kcal
수박 (1조각, 200g)
40kcal
저녁식사284kcal(22.76%)
찐고구마 (1개, 200g)
151kcal
삶은계란 난백 (2.0개, 66g)
30kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
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