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06월 01일 (음식 829kcal, 운동 1032kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 1163kcal
829/ 1151 kcal
1032/ 191 kcal
아침식사436kcal(52.59%)
현미밥 (1/2공기, 135g)
206kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
톳나물 (1소접시, 64g)
33kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
마늘쫑무침 (1/2회분, 50g)
66kcal
점심식사241kcal(29.07%)
찐고구마 (1개, 110g)
83kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사152kcal(18.34%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
방울토마토 1개 (12개, 300g)
90kcal
운동1,032kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
609kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
423kcal
  • 뉸뉴냔냐ㅎㅅㅎ
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