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06월 01일 (음식 767kcal, 운동 485kcal)
20160601

20151207 다이어리 일기상세

성공 527kcal
767/ 969 kcal
485/ 161 kcal
아침식사140kcal(18.25%)
[푸르밀] 바나나우유 (1회, 225ml)
140kcal
점심식사205kcal(26.73%)
[도미노피자] 닭가슴살샐러드 (1회분, 100g)
205kcal
오후간식50kcal(6.52%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
저녁식사372kcal(48.50%)
오리주물럭 (1소접시, 153g)
339kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
운동485kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
티파니허리운동 (10분)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
  • 동블리
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