1264/ 1677 kcal
600/ 279 kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 200g) | 57kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[롯데햄] 엔네이처 로스팜 (1회분, 20g) | 44kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 50ml) | 32kcal |
돼지갈비구이 (1중간접시, 100g) | 268kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
고구마말랭이 (1회분, 25g) | 80kcal |
감 감말랭이 (1회분, 30g) | 72kcal |
볶은땅콩 (1인분, 15g) | 85kcal |
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g) | 135kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (25분) | 325kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
덤벨 아령운동 (6분) | 39kcal |
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