1292/ 1527 kcal
110/ 254 kcal
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
아마씨 (1.5스푼, 7g) | 55kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
바나나식초 (2회분, 40ml) | 79kcal |
[뚜레쥬르] 연유크림만난단팥빵 (1/4개, 27g) | 92kcal |
[GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 (1개, 95g) | 185kcal |
[롯데] 가나초코바아몬드 (1/4회분, 12g) | 60kcal |
[스타벅스] 햄치즈&루꼴라 샌드위치 (1개, 150g) | 337kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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