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06월 02일 (음식 1007kcal, 운동 452kcal)
20160602

20151207 다이어리 일기상세

성공 650kcal
1007/ 1445 kcal
452/ 240 kcal
아침식사205kcal(20.36%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1봉지, 41g)
105kcal
점심식사173kcal(17.18%)
크래미치즈볼 (회분, g)
55kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
오후간식24kcal(2.38%)
산딸기 (24.0개, 48g)
24kcal
저녁식사605kcal(60.08%)
안심스테이크 (1인분, 200g)
335kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
양배추샐러드 (1인분, 40g)
56kcal
[마더구스] 고구마무스(사각판) (1회분, 15g)
42kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 8g)
23kcal
운동452kcal
보통 걷기 (160분)
416kcal
샤워 (15분)
36kcal
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