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  • 깽미라궁·정석
  • 2015.05.12 22:24
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Q.L자운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이운동은20분정도 참아가며 하구 있는데요 이운동은 나눠서 2~3회해도 되나요?몇회까지 하는게 좋을까요?아님 그냥 한번만 해야 하나요?조언부탁 드립니다~^^
  • 깽미라궁
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댓글 (7)

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정석
  • 깽미라궁
  • 05.12 22:39
  • 온레이 아항~^^감사해요~~님도 화이팅해요~^^
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다신
  • 온레이
  • 05.12 22:37
  • 혀기여니맘 저도 하루에 15분 L자다리운동 하고있어요ㅋㅋ
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다신
  • 온레이
  • 05.12 22:37
  • 혀기여니맘 넹~ 하루에 1번 15분만 하시는게 좋을것같아요.☺
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정석
  • 깽미라궁
  • 05.12 22:35
  • 온레이 아 그럼 하루에 한번씩만 해야하나요?
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다신
  • 온레이
  • 05.12 22:34
  • 15분이 적당합니다~ 오래하시면 자궁에 안좋대요ㅠㅠ
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정석
  • 깽미라궁
  • 05.12 22:33
  • 온레이 네~^^
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다신
  • 온레이
  • 05.12 22:33
  • L자 다리운동 말씀하시는건가용?😮
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