820/ 1324 kcal
225/ 220 kcal
다이어트쉐이크 (1회분, 250g) | 215kcal |
돼지주물럭 (1인분, 135g) | 456kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 70kcal |
0
36
